Aquilea millefolium
¿Cómo es?
-
Planta vivaz de 30
a 60 cm
de altura.
-
Las flores son blancas o rosas.
¿Dónde encontrarla?
-
De forma silvestre, en bordes de caminos o a orillas de ríos.
-
Puede cultivarse en un huerto.
¿Cuándo las recogemos?
-
Recolectamos las flores una vez que estén completamente abiertas
(entre mayo y octubre). En algunas zonas puede florar en pleno invierno.
¿Cómo conseguirlas?
-
A partir de plantones.
¿Cuáles son sus
propiedades?
-
Partes
aéreas: astringentes, sudoríficas, estimulan la digestión, restauran la
menstruación, febrífugas
-
Aceite
esencial: antiinflamatorio, antialergénico y antiespasmódico
-
Flores:
Diurética, drenante, estimulante biliar, antiálgico
En
cosmética:
-
Antiinflamatorio,
calma las pieles irritadas
-
Cicatrizante
-
Antibacteriano
y antiséptico.
-
Equilibrante:
ralentiza la producción de sebo
-
Hemostático,
para los sangrados
-
Estimula
la circulación sanguínea y atenúa las arrugas.
En el
campo:
-
Facilita el compostaje y refuerza los preparados fungicidas.
-
Estimula el crecimiento de las plantas (en general). Muy usado en
agricultura biodinámica.
¿Para que se usan?
-
Dolores,
reumatismos
-
Reglas
dolorosas, síndrome premenstrual y en endometriosis.
-
En
contextos catarrales, sobretodo con fiebre.
En
cosmética:
-
Piel
con problemas o con tendencia acneica.
-
Piel
mixta o grasa.
-
Piel
irritada, ideal para después del afeitado o de la depilación
-
Tratamiento
de quemaduras, llaga, cicatrices, eccema
-
Tratamiento
del escote
¿Cómo podemos obtenerla?
Flores,
hojas y sumidades floridas:
-
Se
suele secar toda la parte aérea cuando está en plena floración. Habitualmente
la encontraremos de este modo en el mercado.
Macerado,
ungüento, tintura y otros extractos:
-
Es
difícil encontrarlo en el comercio, normalmente los haremos caseros.
Aceite
esencial:
-
Es
un aceite azul oscuro que se extrae por destilación de las flores. Su precio es
algo elevado, pero a la vez muy concentrado y eficaz. Si optamos por emplearlo,
buscaremos esa pureza.
Hidrolato:
-
La
baja eficiencia de la destilación de este aceite justifica su alto precio. El
hidrolato es una buena opción, menos costosa.
-
Su
uso es muy eficaz a la hora de hacer cosmética, ya que lo podremos agregar en cualquier crema o simplemente usarla directamente como tónico.
¿Cómo prepararlas?
Flores:
-
Infusión:
se toma bebida en los trastornos catarrales de las vías respiratorias
superiores o se aplica externamente contra el eccema.
-
Inhalaciones:
contra la fiebre del heno y el asma leve, se introducen frescas en agua
hirviendo.
Hojas:
-
Frescas:
para detener una hemorragia. Las hojas favorecen la coagulación, por lo que
pueden utilizarse frescas para las hemorragias nasales. Se cosechan en toda la
estación de crecimiento.
-
Emplasto:
cubrir los cortes y arañazos con hojas frescas lavadas y vendar.
Partes
aéreas:
-
Infusión:
se emplea para reducir la fiebre y como tónico digestivo.
-
Tintura:
se usa para los trastornos urinarios y los problemas menstruales. Se prescribe
para problemas cardiovasculares.
-
Compresas:
empapar una compresa en la infusión o en tintura diluida para aliviar las venas
varicosas.
-
Se
emplea vaporizado en estado puro para después del afeitado o de la depilación o
como tónico para pieles con acné, irritaciones o quemaduras.
Aceite esencial:
-
Aceite
para masaje: para las inflamaciones articulares, diluir 5-10 gotas en 25 ml de
infusión de aceite de hipérico.
-
Friegas
para el pecho: se combina con ae de eucalipto, menta, hisopo o tomillo
diluyendo un total de 20 gotas de la mezcla en 25 ml de aceite de almendras o
girasol (si es bio).
En el
campo:
-
20 g de flores secas para 1 litro de agua. Dejar
macerar durante 24 horas. Verter en 10 litros de agua para regar el compost.
Precauciones:
-
Su uso prolongado aumenta la fotosensibilidad.
-
No debe tomarse en grandes dosis durante el embarazo, ya que la
hierba es un estimulante uterino.
-
En casos raros, puede causar fuertes reacciones alérgicas en la
piel.
Milenrama
para la fiebre
La milenrama reduce la inflamación y aumenta la circulación
en la superficie de la piel. Así, provoca sudoración y ayuda a reducir la
fiebre sin suprimir el sistema inmunitario
◇ 500 ml de agua
hirviendo
◇ 3 cdas. de
milenrama seca
Vierte el agua sobre la milenrama, tapa y deja reposar 20
minutos. Cuela y añade la infusión a una tina de agua tibia. Para un baño de
esponja, diluye la infusión en otros 500 ml de agua tibia antes de usarlo.
No hay comentarios :
Publicar un comentario